Od kilku dni starałam się przed nim uciec, ale w końcu mnie dopadło – przeziębienie. Podwyższona temperatura, zmęczenie, katar, kichanie, senność – klasyczne objawy. Niby żadna straszna choroba, a dotkliwie daje się we znaki. Jak walczyć z przeziębieniem? Komiksowe Palcówki mogą Wam podpowiedzieć kilka skutecznych (bo przetestowanych na mnie samej) metod.

Pierwszą rzeczą, która ułatwi nam przetrwanie przeziębienia jest… szczypta pragmatyzmu.

sposoby na przetrwanie przeziębienia_realizm

Przy lekkim przeziębieniu sprawdzą się tzw. domowe sposoby. Herbata z sokiem z malin i cytryną, mleko z miodem, czosnek, sok z cebuli, dodany do napoi lub jedzenia rozgrzewający imbir. Jeśli to nie pomaga, można sięgnąć po witaminy

sposoby na przetrwanie przeziębienia_witaminy

… a jeśli to nie pomaga – to w końcu po leki, choćby taką klasyczną aspirynę.

sposoby na przetrwanie przeziębienia_leki2

Przeziębieniu zwykle towarzyszy osłabienie, zmęczenie i senność. W jakimś sensie objawy chorobowe naprowadzają nas do jednego z najprostszych i najważniejszych lekarstw – snu. Duża dawka odpoczynku to podstawa.

sposoby na przetrwanie przeziębienia_spanie

Gdy chorujemy zazwyczaj nie mamy apetytu – ale jedzenie jest ważnym elementem procesu powrotu do zdrowia i formy. Ważnym, no i przyjemnym, warto więc zadbać o chorobową dietę.

sposoby na przetrwanie przeziębienia_jedzenie

Mamy listę podstawowych elementów pomocnych w powrocie do zdrowia, tych dla ciała – witaminy, leki, odpoczynek i sen. Czas na coś dla ducha. Co mogę polecić ze swojego doświadczenia? Cóż, chorowanie kojarzy mi się zwykle z dużą ilością… rysowania 🙂

autorka chora ale przynajmniej rysuje

Tak tak 🙂 Może to nieco dziwne, ale uważam, że rysowanie, oddawanie się temu, co sprawia nam radość, robienie czegoś kreatywnego – uwalnia w nas energię, dzięki której czujemy się lepiej i dzięki temu np. szybciej i łatwiej radzimy sobie z osłabieniem czy przeziębieniem. W komiksie jest moc!

sposoby na przetrwanie przeziębienia_komiksy

Co jeszcze? Z mojego punktu widzenia tak samo ważne jak witaminy czy leki są książki

sposoby na przetrwanie przeziębienia_książka … filmy

sposoby na przetrwanie przeziębienia_filmy

… albo seriale 😉

sposoby na przetrwanie przeziębienia_seriale

Może to drobiazgi, ale jakie ważne!

sposoby na przetrwanie przeziębienia_małe rzeczy

Oto moje sposoby. Sprawdzone i skuteczne. Być może jednak macie swoje? 😉

 

Follow my blog with Bloglovin

Advertisements
Comments
  1. […] czytanych w minionym roku to: 17 komiksów na 17-stego lutego, Lista graficznych przebojów, Sposoby na katar i inne zimowe nieszczęścia, 12 przysłów o miesiącach, czyli komiksowe mądrości i Palcem po mapie: […]

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s